Blogi
Lapset

Uusimmat kirjoitukset

Lasten urheiluvammat lisääntyvät

4.9.2018 — Helsingin Sanomat kirjoitti huolestuttavasta aiheesta. Lasten urheiluvammat lisääntyvät, kun harjoittelu on yksipuolista ja vapaa-ajan liikuntaa ei ole riittävästi

Lue kirjoitus

Maajoukkuetason nuoret uimahyppääjät Newtonilla

28.8.2018 — Uimahypyt ovat taitolaji, jossa tarvitaan nopeutta ja liikkuvuutta

Lue kirjoitus

Lisää kirjoituksia

Miksi lasten ja nuorten tulisi harrastaa lihaskuntoharjoittelua?

26.6.2018 — Lasten ja nuorten tulisi liikkua monipuolisesti. Aerobisen kestävyyskunnon on tiedetty olevan yhteydessä hyvään terveyteen, mutta laaja tutkimuskatsaus osoittaa, että lasten ja nuorten lihaskunnollakin on merkitystä.

Lue kirjoitus

Miten innostan lapsia ja nuoria liikkumaan? (podcast #6)

21.11.2017 — Newtonin podcastissa vieraillut KIHU:n projektitutkija Ville Kallinen, LitM, antoi lasten valmentajille ja vanhemmille muutamia hyviä neuvoja, joilla he voivat tukea lasten ja nuorten liikuntaharrastusta

Lue kirjoitus

Tiesitkö nämä viisi myyttiä lasten ja nuorten voimaharjoittelusta?

8.8.2017 — Lasten ja nuorten voimaharjoittelulla on monia positiivisia terveysvaikutuksia. Harjoitteluun liittyy myös monia myyttejä, jotka saavat vanhemmat varpailleen ja huolestumaan lastensa terveydestä. Tarkempi tutustuminen liikuntatieteellisiin tutkimuksiin osoitti, että monet myytit ovat täyttä puppua.

Lue kirjoitus