Viikonlopun alkeiskurssi 23.-24.8.2025

Järjestämme CrossFitin viikonloppukurssin, jossa valmennusajat ovat 23.8 klo 10-12  ja 24.8 klo 11-13.
 
Viikonloppukurssi on tarkoitettu CrossFit-harjoittelusta kiinnostuneille, mutta sopii erinomaisesti myös kuntosaliharrastajalle, joka kaipaa harjoitteluunsa uutta potkua. Kurssilla harjoittelun pääpaino on painonnostoliikkeiden ja muutamien voimisteluliikkeiden liiketekniikoiden opettelussa. Kurssi ei edellytä aikaisempaa kokemusta CrossFit-harjoittelusta.
 
Kurssiin sisältyy lisäksi kahden viikon osallistumisoikeus tunneille.