Viikonlopun alkeiskurssi 8.-9.2.2025

Järjestämme CrossFitin viikonloppukurssin, jossa valmennusajat ovat 8.2 klo 10-12  ja 9.2 klo 11-13.
 
Viikonloppukurssi on tarkoitettu CrossFit-harjoittelusta kiinnostuneille, mutta sopii erinomaisesti myös kuntosaliharrastajalle, joka kaipaa harjoitteluunsa uutta potkua. Kurssilla harjoittelun pääpaino on painonnostoliikkeiden ja muutamien voimisteluliikkeiden liiketekniikoiden opettelussa. Kurssi ei edellytä aikaisempaa kokemusta CrossFit-harjoittelusta.
 
Kurssiin sisältyy lisäksi kahden viikon osallistumisoikeus tunneille. .