gradient-beige.png

Tietoa harrastajille, kuntoilijoille ja urheilijoille näyttöön perustuvasta harjoittelusta ja muutoksesta. Jos kaipaat inspiraatiota ja tietoa treenaamisesta, ota podcast seurantaan.

Isäntänä Mika Poutala

ValmentajaMikaP_edited.png

Podcast

Vieraina liikunta- ja ravitsemustieteen tutkijoita ja ammattivalmentajia.

Podcast löytyy useammasta sovelluksesta. Klikkaa suosikkisovellukseesi!

  • Podcasts_(iOS).svg
  • SoundCloud
  • Spotify

#liikunta #treeni #kuntoilu #hyvinvointi #saliharjoittelu #urheilu #fysiikkavalmennus #fysiikkavalmentaja #oheisharjoittelu #näyttöönperustuvafysiikkavalmennus #podcast #tutkittutieto #tiede #tutkimus #humpuuki #huuhaa