Harjoittele oikein,
saavuta enemmän!
Oli tavoitteesi sitten urheilijana kehittyminen tai arkisen suorituskyvyn lisääminen, valmentaja auttaa tekemään harjoittelusta juuri sinulle sopivaa ja tuloksellista. Valmentajamme ja personal trainerimme ovat valmennuksen ammattilaisia.
Jätä harjoittelusi suunnittelu meille, se on erityisosaamistamme. Just show up.
Turvallinen alku
Ensimmäinen askel on joskus se vaikein, mutta kukaan ei ole katunut sen ottamista. Autamme sinut alkuun turvallisesti.
Yksilö- tai duovalmennus
Jos vaatimuksena on täysin räätälöity aikataulu ja harjoittelun ohjelmointi, on tämä oikea valinta.
Ryhmävalmennus
Ryhmävalmennus sopii treenaajille, joilla on samanlainen tavoite,
esimerkiksi kokonaisvaltainen kuntotason parantaminen, kestävyyskunnon
kehittäminen tai voimatasojen nostaminen uudelle tasolle.