Päivä lähtee käyntiin eri fiiliksellä, kun käy rykäsemässä kunnon treenin heti aamutuimaan!
Millainen kuntoilutausta sinulla on? Lapsuuden ja nuoruuden harrastustaustani kietoutui hyvin pitkälti partiotouhujen ympärille....
Päivä lähtee käyntiin eri fiiliksellä, kun käy rykäsemässä kunnon treenin heti aamutuimaan!
Liikkuvuusharjoittelu
Lajiin jää helposti koukkuun!
"Saan aivan älyttömästi sekä henkistä että fyysistä energiaa CrossFitistä!"
Monipuolista, vaihtelevaa, kehittävää treeniä on CrossFit
Liikunta ja infektiot
Newtonilta saa pehmeän laskun CrossFitin pariin.
Harjoittelun aloittaminen: miten aloittaa harjoittelu, jos harjoittelusta on hyvin pitkä tauko?
Kuinka ajauduin Saralle valmennukseen?
CrossFitin myötä harjoitteluni on monipuolistunut valtavasti