Monipuolista, vaihtelevaa, kehittävää treeniä on CrossFit
CrossFit on koko kehon monipuolista, vaihtelevaa, treeniä. Parasta siinä on, että harjoittelussa käytetään myös oman kehon painoa,...
Monipuolista, vaihtelevaa, kehittävää treeniä on CrossFit
Liikunta ja infektiot
Newtonilta saa pehmeän laskun CrossFitin pariin.
Harjoittelun aloittaminen: miten aloittaa harjoittelu, jos harjoittelusta on hyvin pitkä tauko?
Kuinka ajauduin Saralle valmennukseen?
CrossFitin myötä harjoitteluni on monipuolistunut valtavasti
Mitä on CrossFit?
CrossFit-harjoittelun aloitettuani toimistotyön aiheuttamat vaivat ovat huomattavasti vähentyneet
Kehittävän harjoittelun perusteet
On huikeaa nähdä ryhmätunneilla monen ikäisiä ja tasoisia treenaajia kannustamassa toisiaan!