Näyttöön perustavat fysiikkavalmentajat ja kuntoilijat luottavat tutkittuun tietoon. Mutta mistä löytää tutkimuksia? Näyttöön...

NBA-tähti Amar'e Stoudemiren mukaan punaviinikylpy auttaa häntä palautumaan harjoittelusta Urheilukanava ESPN:n haastattelussa Stoudemire...

Newtonin podcastissa liikuntafysiologi Petri Jalangon vieraana on Jyväskylän yliopiston apulaisprofessori Juha “lihastohtori” Hulmi....

Podcastin tavoitteena on edistää liikunta- ja ravitsemustutkimuksen tunnettuutta ja luoda silta tutkitun tiedon ja käytännön välille...

Vaikka aktiivinen loppuverryttely on hyvin suosittua, on sen hyödyistä varsin ristiriitaista tietoa Aktiivinen loppuverryttely käsitetään...

Heidi ja Jani ovat sitä mieltä, että yhdessä on kiva treenata. Se motivoi, kannustaa ja on myös parisuhdetta tukevaa yhteistä tekemistä....

Salla Silvennoinen on treenannut Newtonilla jo neljä vuotta. Nyt Salla kertoo, miten hän päätyi Newtonille ja millaista treenaaminen on...

”On ollut hienoa huomata, kuinka lajiin kuuluvien voimisteluosuuksien myötä esimerkiksi käsilläkävely onnistuu vielä vanhempanakin,”...