CrossFitin alkeiskurssi helmikuun 7. ja 8 päivä

Järjestämme CrossFitin alkeiskurssin, jossa valmennusajat ovat 7.2 klo 10-12  ja 8.2 klo 11-13. (Jos haluat maksaa liikuntaedulla, niin laitathan siitä viestiä: info@newtonfinland.fi)
 
Kurssi on tarkoitettu CrossFit-harjoittelusta kiinnostuneille, mutta sopii erinomaisesti myös kuntosaliharrastajalle, joka kaipaa harjoitteluunsa uutta potkua. Kurssilla harjoittelun pääpaino on painonnostoliikkeiden ja muutamien voimisteluliikkeiden liiketekniikoiden opettelussa. Kurssi ei edellytä aikaisempaa kokemusta CrossFit-harjoittelusta.
 
Kurssiin sisältyy lisäksi kahden viikon osallistumisoikeus tunneille.