Aluksi hieman jännitin ryhmätunteja, ihan turhaan!

Mikä sai sinut hakeutumaan starttikurssille? Miksi valitsit juuri meidät?

Olin halunnut aloittaa CrossFit-harjoittelun jo melko pitkään ja eräänä iltana löysin Newtonin ilmoituksen tutustumistunnista ja sen jälkeen ilmoittauduin heti starttikurssille. Newton on melko lähellä kotiani ja vaikutti kivalta paikalta.

Millaiset valmiudet koet saaneesi kurssilta CrossFit-harjoittelun aloittamiseen? Mitä pidit itse starttikurssista?

Starttikurssilta sai hyvän käsityksen siitä, kuinka monipuolista CrossFit-harjoittelu on. Oli kiva, että kurssilla käytiin mm. haastavampia liikkeitä todella tarkasti läpi sekä sai myös henkilökohtaista opastusta ja hyviä vinkkejä.

Onko CrossFit-harjoittelu vastannut odotuksia? Mitä olet pitänyt CrossFit-ryhmätunneista starttikurssin jälkeen?

CrossFit-harjoittelu on ollut pitkälti juuri sellaista, mitä olin odottanutkin. Tosi monipuolisesti kehittävää ja kivaa vaihtelua perus kuntosaliharjoitteluun. Ryhmätunneilla on hyvä fiilis ja valmentajat on helposti lähestyttäviä.

Millaiset terveiset lähettäisit sellaisille, jotka epäröivät lajin aloittamista?

Ilmoittaudu rohkeesti mukaan starttikurssille! Mä oon saanut treeneistä paljon uutta energiaa, motivaatiota ja vaikka aluksi hieman jännitin ryhmätunteja, niin ihan turhaan! Treenata voi ihan oman tason mukaan 😊

Miisa Viitala