Podcastimme osallistuu tutkitun tiedon teemavuoteen 2021
Podcastin tavoitteena on edistää liikunta- ja ravitsemustutkimuksen tunnettuutta ja luoda silta tutkitun tiedon ja käytännön välille...
Podcastimme osallistuu tutkitun tiedon teemavuoteen 2021
Duovalmennuksessa harjoittelu on tehokkaampaa!
Voiko aktiivisella loppuverryttelyllä nopeuttaa palautumista?
Aivot ja liikunta - kohenna muistia liikunnalla
Yhdessä treenaaminen tukee parisuhdetta!
En olisi ikinä uskonut, että pystyn tekemään käsilläseisontapunnerruksia ja leuanvetoja!
Newtonilla treenataan kovaa ja tosissaan, mutta samalla rennosti ja urheilusta nauttien!
Työpäivät sujuvat sutjakkaammin aamutreenien jälkeen!
Selkävaivoista kärsinyt Jörn on huomannut, että CrossFit -harjoittelun myötä selkä on vahvistunut
Lajin monipuolisuus, treenien intensiivisyys ja tulosten mitattavuus motivoivat Hannelea.